Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves.
Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cárie, gengivite e outros problemas bucais.
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Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente.
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Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.
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Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.
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Usar enxagüante bucal com flúor, caso seu dentista recomende.
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Garantir que crianças
abaixo de 12 anos tomem
água potável fluoretada
ou suplementos de flúor,
se habitarem regiões onde
não haja flúor na água.
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